Ongesteld...
Ongesteld zijn, waar denk je dan aan?
Ongesteld zijn of menstrueren, begint als een meisje in de puberteit komt.
Het is een teken dat je lijf goed werkt en dat je kinderen kunt krijgen.
Wat is menstruatie?
Menstruatie begint met de puberteit, bij meisjes vanaf ongeveer 12 jaar. Sommige meisjes worden al jonger ongesteld.
De periode tussen twee ongesteldheden in duurt gemiddeld 28 dagen.
- Vagina
- Baarmoedermond
- Baarmoeder en baarmoederslijmvlies
- Eileiders
- Eierstok
De Menstruatiecyclus
Dit is de periode tussen twee ongesteldheden in. Meestal duurt die periode 28 dagen.
- Opbouwfase
- Eisprong
- Uitrijpingsfase
- Menstruatie
Wat merk je ervan?
Veelvoorkomende klachten bij ongesteldheid:
- Buikpijn/ Buikkrampen
- Vermoeidheid
- Emotioneler zijn
Deze klachten zijn normaal zolang je gewoon je gang kunt blijven gaan.
Wat is niet normaal?
- Hevige buikpijn voor, tijdens en/of na de menstruatie
- Pijn bij het naar de wc gaan
- Moe voelen/ weinig energie hebben
- Rugpijn
- Hevige bloedingen/ zware ongesteldheid, elke 1 tot 2 uur verschonen
- Verlies van bruine afscheiding voor en/of na de menstruatie
- Tussentijds bloedverlies
- Regelmatig een dikke opgeblazen buik
- Pijn tijdens de eisprong
Bij klachten als hevig bloedverlies, onregelmatig of heel lang ongesteld zijn, kán er sprake zijn van endometriose.
Wat is endometriose?
- En-do-mee-tri-o-se
- Chronische ziekte
- 1 op de 10 meisjes en vrouwen in de vruchtbare leeftijd (12-50 jaar)
- 5-7 keer meer kans wanneer endometriose ook in de familie voorkomt
Normale situatie
- Opbouw baarmoederslijmvlies in de baarmoeder
- Ongesteldheid = afgestoten slijmvlies dat naar buiten komt
Endometriose
- Weefsel dat lijkt op baarmoederslijmvlies
- Hoort niet in de buikholte
- Ontsteekt tijdens de menstruatie (hormoon schommeling)
Gevolgen
Gevolg van weefsel dat in buikholte aanwezig is bij endometriose:
- Pijnklachten
- Endometrioseweefsel kan verder groeien
- Endometrioseweefsel kan op steeds meer plekken in de buikholte voorkomen
Hevige klachten
- Regelmatig ziekmelden op school
- Geen energie meer om iets leuks te gaan doen
- Regelmatig ziekmelden bij je werk
- Geen energie meer om te gaan sporten
Tijd voor actie
Wat kun je zelf doen?
- Houd een menstruatiedagboek bij, zodat je precies kunt vertellen wat je klachten zijn
- Klachten die niet normaal zijn vragen om extra aandacht
- Klachten kunnen verschillende oorzaken hebben, zoals endometriose
- Jij bent de baas over je eigen lijf
- Ga naar ongewoonongesteld.nl voor zelftest
Wat kun jij doen?
- Klachten bijhouden: welke klachten heb je, hoe vaak, wanneer, hoe lang?
- Ga op tijd naar de huisarts
- Doorverwijzing gynaecoloog
- Praat met iemand die je vertrouwt (familie, vriend/vriendin, vertrouwenspersoon)
Wat kun jij doen?
- Heb je geen klachten? Lucky you!
- Toch kun je wat doen voor anderen.
- Heb je iemand in je omgeving die hevige menstruatieklachten heeft?
- Praat erover!
Meer informatie?
Ga naar www.ongewoonongesteld.nl voor meer informatie.
Maak het verschil… door te delen!
